寝具は固いほどいいのか 2015年12月9日 // by cataratie理想の睡眠時間と言うのは7時間と言われています。 つまり長い人生の4分の1は睡眠時間となります。 人生の4分の1を過ごす場所と考えると寝具は慎重に選びたいですね。 昔から寝具は固い方が腰痛になりにくい、腰痛には固い寝具がいい …寝具は固いほどいいのかRead More