チアシードとは

最近ダイエットのみならず美容にも効果的だとして注目されている食材があります。 それがチアシードです。 ミラクルシードとも呼ばれる万能食材は、セレブやモデルが愛用しているということで海外でブレイクしました。 日本でも少しずつ注 …

ダイエットにも美容にも効果的　チアシードとはRead More